목차 "피곤해서 간이 안 좋은가 봐요.", "술도 안 마시는데 왜 간 수치가 높을까요?", "간은 침묵의 장기라는데, 어떻게 관리해야 할지 모르겠어요." 우리 몸의 '화학 공장'이라 불리는 간은 해독 작용, 영양소 저장, 단백질 합성 등 500가지가 넘는 중요한 기능을 담당합니다. 하지만 간은 신경 세포가 거의 없어 질병이 상당히 진행될 때까지 별다른 증상을 보이지 않는 **'침묵의 장기'**입니다. 때문에 우리가 무심코 행하는 사소한 습관들이 간에 치명적인 손상을 입히고 있다는 사실을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 특히 간 건강에 좋지 않다고 알려진 음주 외에도, 일상생활 속에서 간암 위험을 높이는 의외의 습관들이 존재합니다. 이러한 습관을 방치하면 간염, 간경화로 이어지고, 결국 간암에 노출될 수 ..

목차⚠️ 경고! 이미 망가진 간이 보내는 10가지 위험 신호 (놓치지 말고 확인하세요!) 🚨 "피곤해 죽겠네, 간 때문인가?", "술을 많이 마셔서 간이 걱정돼요..."흔히 피로의 원인을 간에서 찾고, 과도한 음주가 간 건강에 해롭다는 것은 대부분의 사람들이 알고 있는 사실입니다. 하지만 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 정도로, 손상이 상당히 진행될 때까지 별다른 증상을 보이지 않는 경우가 많습니다. 문제는 간이 제 기능을 하지 못하면 우리 몸 전체에 심각한 문제가 발생할 수 있다는 점입니다. 해독, 영양소 저장, 단백질 합성 등 생명 유지에 필수적인 기능을 수행하기 때문이죠. 간이 망가졌다는 것을 알아차렸을 때는 이미 질병이 상당히 진행되어 치료가 어렵거나 까다로울 수 있습니다. 그래서 간이 보내는 미..