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🎬tvN 드라마 <서초동 (Law and the City)> 완전 정리 목차tvN 드라마 완전 정리1. 기본 정보 🎬방영사: tvN편성 시간: 매주 토·일요일 밤 9시 20분방영 시작일: 2025년 7월 5일총 편수: 12부작2. 드라마 줄거리 & 특징서울 서초동 법조 타운을 배경으로, 다섯 명의 어쏘 변호사들의 성장, 가치 충돌, 로맨스가 리얼하게 펼쳐지는 법정+직장 드라마현실적인 직장인의 감정선과 법조 세계의 긴장감이 조화이종석과 문가영의 케미, 심리 묘사가 돋보임사건 해결 중심이 아닌, 캐릭터 중심의 내면 성장 드라마3. 주요 등장인물 & 캐스팅인물배우프로필특징안주형이종석9년 차 변호사논리적이고 냉철, 감정보다 현실을 중시강희지문가영2년 차 변호사정의감 넘치고 감성 중심, 과거 인연 있음조창원강유석유쾌한 변호사회사 내 분위기 메이커, 입담 좋음배문정류혜영8년 차 변.. 2025. 7. 14.
🍪 다이어트 중에도 죄책감 없이 즐기는 '착한 간식' 5가지 & 황금 시간대! (먹으면서 살 빼는 비법 공개!) 🍎 목차🍪 다이어트 중에도 죄책감 없이 즐기는 '착한 간식' 5가지 & 황금 시간대! (먹으면서 살 빼는 비법 공개!) 🍎"다이어트 중인데 너무 배고파서 자꾸 뭘 먹게 돼요. 괜찮은 간식 없을까요?", "간식 먹으면 살찐다고 해서 무조건 참았는데, 너무 힘들어요.", "언제 먹어야 살이 덜 찌고 다이어트에 도움이 될까요? 간식 먹는 시간대가 중요한가요?" 다이어트를 결심하고 식단 조절을 시작하면 가장 먼저 찾아오는 불청객은 바로 **'배고픔'**과 **'식욕'**입니다. 이 끊임없는 유혹을 뿌리치지 못하고 무심코 집어 든 고칼로리 간식 한 조각이 다이어트를 망치는 주범이 되곤 하죠. 하지만 무조건 참는 다이어트는 결국 폭식으로 이어지거나, 스트레스로 인해 금세 포기하게 만들 수 있습니다. 현명한 다이어트.. 2025. 7. 13.
🏃‍♂️ 런닝맨 15주년 '런닝맨 Week': 레전드 예능의 역사를 함께 만들어요! 🎉 🏃‍♂️ 런닝맨 15주년 '런닝맨 Week': 레전드 예능의 역사를 함께 만들어요! 🎉"런닝맨이 벌써 15주년이라고요? 정말 대단하네요! 어떤 특별한 이벤트가 있을지 기대돼요!", "팬들을 위한 축제라고 들었는데, 제가 참여할 수 있는 건 없을까요?", "런닝맨 멤버들과 가까이서 만날 수 있는 기회가 있었으면 좋겠어요. 런닝맨 Week에 대한 모든 정보가 궁금해요!" 2010년 7월 11일 첫 방송 이후, 숨 가쁘게 달려온 지 15년. 이제는 명실상부 대한민국을 넘어 아시아를 대표하는 레전드 예능 프로그램으로 자리매김한 SBS **'런닝맨'**이 역사적인 15주년을 맞이합니다! 매주 일요일 저녁, 우리에게 유쾌한 웃음과 감동을 선사해 온 런닝맨이 팬들의 뜨거운 사랑에 보답하고자 특별한 축제를 준비합니.. 2025. 7. 12.
🚨 췌장이 보내는 위험 신호! (죽어가고 있다는 증상 5가지, 절대 놓치지 마세요!) 💔 목차 🚨 췌장이 보내는 위험 신호! (죽어가고 있다는 증상 5가지, 절대 놓치지 마세요!) 💔"자꾸 소화가 안 되고 배가 아파요. 단순한 위염일까요?", "최근에 살이 너무 빠지는데, 왜 그런지 모르겠어요.", "갑자기 당뇨가 생겼다고 하는데, 췌장이랑 관련이 있나요?" 우리 몸속 깊숙이 숨어있는 장기, '췌장(이자)'. 약 15cm 길이의 작은 기관이지만, 소화 효소를 분비해 음식물 소화를 돕고, 혈당 조절 호르몬인 인슐린과 글루카곤을 만들어내는 등 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 췌장 질환은 초기 증상이 모호하여 알아차리기 어렵고, 증상이 나타났을 때는 이미 병이 상당히 진행된 경우가 많아 더욱 위험합니다. 특히 췌장이 제 기능을 하지 못하고 '죽어가고 있다'.. 2025. 7. 12.
🏥 "혹시 내 건강보험료, 너무 많이 내고 있진 않나요?" (건강보험료 조정신청 완벽 가이드!) 💰 목차🏥 "혹시 내 건강보험료, 너무 많이 내고 있진 않나요?" (건강보험료 조정신청 완벽 가이드!) 💰"작년에 퇴직하고 소득이 확 줄었는데, 건강보험료는 왜 그대로죠?", "회사 다닐 때는 월급에서 자동으로 나갔는데, 지역가입자로 바뀌니 부담이 너무 커요.", "갑자기 사업이 어려워졌는데, 건강보험료 줄일 방법이 없을까요? 조정 신청은 어떻게 하는 건가요?" 대한민국 국민이라면 누구나 가입하는 '건강보험'. 아플 때 병원 갈 걱정 없이 의료 서비스를 이용할 수 있도록 돕는 소중한 제도이지만, 매달 나가는 건강보험료는 우리 삶의 큰 부분을 차지하는 고정 지출입니다. 특히 직장을 그만두거나, 사업 소득이 줄어드는 등 소득이나 재산에 변동이 생겼을 때, 실제 상황보다 훨씬 많은 건강보험료를 내고 있다면 정.. 2025. 7. 11.
🐈 아장아장 귀염둥이, 먼치킨 고양이! (성격과 함께 꼭 알아야 할 유전병 총정리) 💔 목차 🐈 아장아장 귀염둥이, 먼치킨 고양이! (성격과 함께 꼭 알아야 할 유전병 총정리) 💔"짧은 다리가 너무 매력적이라 먼치킨 고양이를 키우고 싶어요. 어떤 성격의 고양이인가요?", "귀엽기만 한 줄 알았는데, 유전병이 많다고 들었어요. 어떤 병들을 조심해야 하죠?", "먼치킨 고양이 입양을 고민 중인데, 건강하게 잘 키울 수 있을까요? 알아야 할 정보가 너무 많아요." 아장아장 짧은 다리로 종종걸음 치는 모습이 마치 아기 같아 전 세계 고양이 집사들의 마음을 사로잡은 먼치킨 고양이. 그들의 독특한 외모는 한 번 보면 잊을 수 없는 매력을 지녔지만, 안타깝게도 이 특별한 외모 뒤에는 고양이와 보호자 모두에게 큰 부담이 될 수 있는 '유전병'이라는 그림자가 숨어 있습니다. 먼치킨 고양이의 매력적인 .. 2025. 7. 10.
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