목차 🌿 아토피 예방 & 완화 꿀팁! '이것'만 지키면 건강한 피부 가능 ✨"아토피 때문에 밤마다 가려워서 잠을 못 자요.", "우리 아이가 아토피가 있는데, 뭘 먹여야 할지 모르겠어요.", "피부가 자꾸 건조하고 트는데, 아토피일까요?" 가려움증과 피부 건조증을 동반하는 만성 염증성 피부 질환인 **아토피 피부염**. 한번 발생하면 완치가 어렵고, 환절기나 특정 환경에 따라 증상이 악화되어 많은 분들에게 고통을 줍니다. 특히 영유아 시기에 시작되는 경우가 많아 부모님의 걱정은 더욱 클 수밖에 없죠. 하지만 아토피는 꾸준한 관리를 통해 증상을 완화하고, 건강한 일상을 되찾을 수 있습니다. 핵심은 바로 **'예방'**과 **'생활 습관 개선'**에 있습니다. 아토피 관리에 있어 가장 중요한 두 가지는 ..