신장이 죽어가고 있는 신호 10가지신장은 우리 몸의 해독과 균형을 담당하는 중요한 장기입니다. 그러나 작은 이상 신호를 무시하면 치명적인 신부전으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 신장이 죽어가고 있는 신호 10가지를 자세히 정리했습니다.목차1. 소변량과 색 변화2. 얼굴과 발목의 붓기3. 피로감과 집중력 저하4. 입안의 금속 맛과 구취5. 지속적인 가려움증6. 호흡 곤란7. 체중 급격한 변화8. 빈혈과 창백한 피부9. 혈압 이상10. 수면 장애1. 소변량과 색 변화신장 이상이 있을 경우 가장 먼저 나타나는 증상은 소변의 양과 색 변화입니다. 소변이 탁해지거나, 지나치게 거품이 많거나, 혈뇨가 보인다면 신장 질환을 의심해야 합니다.2. 얼굴과 발목의 붓기신장은 체내 수분과 나트륨 균형을 조절하는데, 제 기능..

목차 "요즘 몸이 너무 피곤해요. 혹시 간이 안 좋은 걸까요?", "물을 많이 마시는 것 말고 신장 건강에 좋은 건 없나요?", "비싼 디톡스 주스 대신, 음식으로 몸을 해독하고 싶어요." 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 해독하는 중요한 역할을 하는 장기는 바로 **간**과 **신장**입니다. 간은 '화학 공장'이라 불리며 체내 독소와 약물, 알코올을 해독하고, 신장은 '정수기'처럼 혈액 속 노폐물을 걸러내 소변으로 배출합니다. 이 두 장기가 건강해야 우리 몸은 항상 깨끗하고 활력 넘치는 상태를 유지할 수 있습니다. 하지만 불규칙한 식습관, 과도한 음주, 스트레스, 만성적인 피로 등으로 인해 간과 신장의 기능이 서서히 약해지고 있다는 사실을 우리는 종종 간과합니다. 간혹 '단기 디톡스'나 '해독 주스' 같은..